Yoga Integral

El Yoga Integral es un tipo de yoga creado por el maestro espiritual hindú Sri Aurobindo (1872-1950) como una síntesis de los métodos tradicionales de yoga, convirtiéndolo así en una práctica apta para la vida del hombre actual.

  

Una clase estandar comienza con pranayama, luego usa series de posturas y contraposturas. Al aplicar los diferentes ejercicios se logra movilizar la energía que contienen los músculos, las articulaciones y los órganos, permitiendo que la energía fluya en diferentes formas. De esta manera se consigue gradualmente, mediante la práctica, desbloquear las corazas somáticas y armonizar los tres planos existenciales del ser humano, el físico, mental y el espiritual. Posteriormente se da lugar a la Meditación y Relajación.

Prácticas: 
Martes y Jueves a las 8hs.
Martes y Viernes a las 9hs.
Lunes y Miércoles a las 14hs.
Martes y Jueves a las 19 y 20hs.

Consultas: 
3764 349 177 Cecilia
3764 766 106 Francisco